ヘッドマッサージ

今月に入って意識してやっていること。

それは・・・

ヘッドマッサージ。

人の肌は頭皮から顔まで１枚でつながっていますよね。

そのため、頭皮のたるみが顔のたるみにそのままつながり（怖っ）ほうれい線やシワなどができる間接的な理由のひとつになる！と聞いてから、出来るだけ毎晩(*‘∀‘)ヘッドマッサージをするようにしています。

ただそのままマッサージをするのではなく、手のひらにドテラの精油をdropして、その精油を指先にちょんちょんとつけてマッサージをしています。

一番よく使う精油は、フランキンセンス。

それ以外は、その日の気分で選んでヘッドマッサージしています。

ヘッドマッサージをするようになってから、頭皮が柔らかくなって、フランキンセンスのおかげか？！髪の毛の艶がとてもよくなったことが嬉しいです。

ヘッドマッサージ、ほんの数分かかるくらいですぐに出来るので、習慣になっていない方は、ぜひ毎晩・毎朝の習慣にしてみてくださいね。

キレイの近道、ヘッドマッサージも鍵となります。

お薦めです♡