明日の私をつくる

早くBlogを更新しなくては！と思いつつ、ただ今23：46です。

今日も、朝から夜まで、色々なことが起こった刺激的な一日でした。

（ここ最近、何もなかったな♡って日はなくて。いつも何かしらが起こって、心の中がくるくると動いたり、頭の中でぐるぐると考えたりしています(苦笑)）

色々あった一日のなかで一番ホッと出来る時間が、お夕飯のあとにお風呂に入る時間と、お風呂から出てきて寝るまでの少しの時間。

実は、眠る前のこのちょっとした時間が、明日のキレイをつくる！明日の私をつくる！のです。

★パックやお気に入りのスキンケア製品でしっかり保湿したり

★心が落ち着く静かなお気に入りの曲を聴いたり

★目をつぶって瞑想時間を楽しんだり

★大好きなアロマ（精油）が入ったボディクリームを塗ったり

★手帳を開いて、これからの未来をあれやこれやと考えたり

★その日の気分の精油をディフューズして寝室を良い香りにしたり

自分が喜ぶこと、嬉しいこと、をして過ごします。

夜眠る前のほんの少しの時間でパパッと簡単に出来ることなので大変なことや凝ったことはしてませんが、ほんの少しのゆとりの時間が「明日の私をつくる！」大切な時間となっています。

明日の私

どんな私かな♪

今日より少し楽しい気持ちで

今日より少しだけ綺麗だったら

幸せです｡･:*:･(*´ｰ`*人)